TRABZONFORUM - Trabzon ve Trabzonspor Forumu
Trabzon ve Trabzonspor!
Hoşgeldiniz
Ziyaretçi
. Lütfen
giriş yapın
veya
kayıt olun
.
Aktivasyon eposta
nız mı yok?
1 Saat
1 Gün
1 Hafta
1 Ay
Her zaman
Kullanıcı adınızı, şifrenizi ve aktif kalma süresini giriniz
Ana Sayfa
Yardım
Ara
Giriş Yap
Kayıt Ol
TRABZONFORUM - Trabzon ve Trabzonspor Forumu
»
...:::(¯`·.FORUM GENEL KONULAR.·´¯):::...
»
Sağlık Bölümümüz
»
Ekmek diyeti...
« önceki
sonraki »
Yazdır
Sayfa: [
1
]
Aşağı git
Gönderen
Konu: Ekmek diyeti... (Okunma sayısı 907 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
oflum_ts
Premium Üye
İleti: 2376
Rep Puanı: +33/-0
KAĞITTAN SİLMEK GİBİ DEĞİLDİR KALPTEN SİLMEK
Ekmek diyeti...
«
:
Kasım 02, 2010, 12:45:01 ÖÖ »
Tek bir gıda diyeti yaparak 3 günde 2 kilo verebilmeniz mümkün.
Uzmanlarımız diyetin yalnızca 1 sefer kullanılmasını önermiş.
3 günde 1 kilo
1 gündeki kalori: 900
Uzmanlar:”Bu diyet tek gıda rejimi grubuna girer ve en fazla
3 gün süreyle yapılabilecek bir diyettir. Tek gıda rejimi olduğu için sağlık açısından sakıncalı bir
diyet olup bir kereden fazla uygulanmaması kuvvetle önerilir. ” diye uyarılarını belirtmişler.
3 gün boyunca günde 10-11 dilim kızarmış ekmek yenilir bu diyette ve yenilen ekmeklere isteğinize göre çok çok az
tereyağı sürebilirsiniz.
Bunların haricinde İstediğiniz kadar şekersiz çay veya kahve içebilirsiniz.
3 gün boyunca;
Sabah:
2-3 dilim ekmek
Öğle:
3-4 dilim ekmek
Akşam:
3-4 dilim ekmek
Kayıtlı
Bitmeyen tükenmeyen hatıran,
hergün varlığını hissettiren acın ve gidemediğim
terkedemediğim içimdeki sen..
Tarifin olmuyor..
Dilimde takılı bir hece ve artık anlatmaya,
tekrar konuşmaya değermi değmez mi bilmiyecek kadar ince bir düş..
MAHMUTOĞLU
Premium Üye
İleti: 4219
Rep Puanı: +62/-0
GURURLA BAKIYORUM DÜNYAYA
Ynt: Ekmek diyeti...
«
Yanıtla #1 :
Kasım 02, 2010, 03:24:37 ÖS »
ekmek arası ekmek
Kayıtlı
Hamsi küçük bir balık, sakın ha aldanmayın, soyu çok kalabalık, yan göz ile bakmayın
@sen@
Premium Üye
İleti: 4979
Rep Puanı: +100/-0
Ynt: Ekmek diyeti...
«
Yanıtla #2 :
Kasım 02, 2010, 05:15:16 ÖS »
Ben bu diyeti anladım. Diyetisyenler ekmeği azalttırıyorlar ya; işte bu diyetle önce ekmek yedirip bıktırıyorlar ki sonra yiyemeyelim diye.
Kayıtlı
Zordur benimle yürümek. Bunu benimle yola çıkanlar bilir, hepsi yarı yolda gittiler. Suç kimde? Ben zoru seviyorum, onlar sevmiyor. Yapacak bi şey yok. Suçum var mı? Tabi ki var. 'Zor yola, kolay kişilerle çıkmak en büyük hatam'.
verdena
Süper Moderatör
İleti: 4544
Rep Puanı: +70/-1
Ynt: Ekmek diyeti...
«
Yanıtla #3 :
Kasım 02, 2010, 05:24:14 ÖS »
yahu bu bizim standart ekmek yeme alışkanlığımızında çok çok üstüne çıkmış bu nedir ki
Kayıtlı
Bugünlerde Hiç Çıkmıyorsun Aklımdan
Yüzümü Sarmış Pembe Bir Hüzün
Sanırsın Hep Sen Vardın Hayatımda...
oflum_ts
Premium Üye
İleti: 2376
Rep Puanı: +33/-0
KAĞITTAN SİLMEK GİBİ DEĞİLDİR KALPTEN SİLMEK
Ynt: Ekmek diyeti...
«
Yanıtla #4 :
Kasım 03, 2010, 04:32:25 ÖS »
vallaha benim diyetlik bir tarafım olmadığı için bu diyet benim için bir hayal... belki ihtiyacı olanlar olur diye paylaşmak istedim... :d
Kayıtlı
Bitmeyen tükenmeyen hatıran,
hergün varlığını hissettiren acın ve gidemediğim
terkedemediğim içimdeki sen..
Tarifin olmuyor..
Dilimde takılı bir hece ve artık anlatmaya,
tekrar konuşmaya değermi değmez mi bilmiyecek kadar ince bir düş..
Yazdır
Sayfa: [
1
]
Yukarı git
« önceki
sonraki »
TRABZONFORUM - Trabzon ve Trabzonspor Forumu
»
...:::(¯`·.FORUM GENEL KONULAR.·´¯):::...
»
Sağlık Bölümümüz
»
Ekmek diyeti...