« Yanıtla #1 : Haziran 19, 2011, 02:56:03 ÖS »
Cep telefonu ilaç olsa yasaklanırdı : (2)
RAHİME SEZGİN - 19.06.2011
Doktorlar hep bize yapmamız gerekenleri söylüyor. Siz kanseri kendinizden uzak tutmak için neler yapıyorsunuz?
Mutlaka her gün egzersiz yapıyorum, vücudun hareket etmesi çok önemli. Kaç yaşında olursa olsun insan mutlaka spor yapmalı. Hiçbir şey yapamazsa insanlar oturduğu yerde kollarını, bacaklarını çalıştırsın. Ben her gün mutlaka yüzüyorum. Uçakta olsam bile mutlaka belirli hareketler yapıyorum. Derin nefes almak, vücudu germek çok önemli. Bunun için yoga yapıyorum. Bol bol su içiyorum, asla sigara ve içki kullanmıyorum. Şeker ve beyaz undan uzak duruyorum. Sizin kullandığınız alaturka tuvaletleri ilk defa burada gördüm ve çok sağlıklı buldum.Evimi temizlerken asla kimyasal ürün kullanmıyorum onun yerine limon suyu ya da sirke gibi doğal şeyler kullanıyorum. Saçımıza kullandığımız şampuanlar bile kimyasal. Ben yüzüme ve saçıma hindistanyağı sürüyorum. Kimyasal kozmetik ürünlerden uzak duruyorum. Makyaj malzemesi kullanırsam doğal olanlardan kullanıyorum. Uyku çok önemli, ben uykumu iyi almaya dikkat ederim. Mutlaka karanlıkta uyumak lazım, bu yüzden kalın perdeleri çekmek gerekiyor. İnsan karanlıkta uyuduğu zaman vücut melatonin hormonunu (mutluluk hormonu) salgılıyor. Slogan belli: "Brokoli ye, egzersiz yap, iyi uyu ve endişelenme."
***
Dikkat cepte tehlike var!
Cep telefonu ile konuşurken diyafon, kulaklık, hands-free cihazları veya tüplü kulaklık kullanın.
Mümkün oldukça sabit telefonları kullanmaya çalışın.
Telefonunuz açıkken vücudunuza yakın bir yerde taşımayın.
Zayıf sinyale dikkat edin. Cep telefonunuzun sinyal seviyesi düşükken veya cep telefonunuz çekmediğinde daha güçlü çalışır ve daha çok radyasyon yayar.
Cep telefonlarını çocuklardan uzak tutun. Çocuklar yetişkinlerden en az 2 kat daha fazla mikrodalga radyasyon emerler. Hamileler cep telefonlarını karınlarından kesinlikle uzak tutmalıdırlar.
Uyurken cep telefonunuzu yakınınızda bulundurmayın.
« Son Düzenleme: Haziran 19, 2011, 02:58:43 ÖS Gönderen: A.ÜSTÜNBAŞ »
Kayıtlı
SİGARA ' sız temiz çevre, temiz toplum, sağlıklı yaşam için elele...
. . .. NE KADAR TEMİZ İSEN, O KADAR İNSANSIN . . .